メイク
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”誰でも簡単にできる”
『ついつい食べてしまう』
を解決する方法をお伝えします...
ファッション 【しまむらさんぽっちゃりコーナー】しまむら大きいサイズコーナーのお洋服ザザッとご紹介！！
今日も見てくれてありがとうございます！！
158cm80kg ハイトーンショートが目印のアラフィフがお届けする
ぽっちゃりでもできる
年齢重ねてもできる明るいコーデ！を紹介しています！
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メイク 気づいたら最近fujikoアイテムよく紹介してるな…便利なお気に入りリップいろいろと、他のも少し。
アラフォー、敏感肌、ズボラの日々あれこれ。
今回は使いやすくて可愛いフジコのアイテムをメインに紹介しています。
リップ多めの内容になっています。
一部フジコじゃないアイテムも出てきますが、ぜひ最後までご覧ください。
チャンネル...
健康 東洋医学でおもいっきり人生相談 20240413
#東洋医学 #人生相談
風の音治療院
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生理痛やPMSなどの不調と生活習慣から、東洋医学を使って体の状態を診断してアドバイスをしてくれるアプリ【生理と仲良くなるアプリ】をリリースしました。
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ファッション 【しまむら購入品】【50代ファッション】久々のしまパトで爆買い！春コーデはしまむらアイテムで！息子大学受験、更年期等、思うようにいかない日々でもしまパトはサイコー！しまむら購入品／しまむら購入品最新
Marieさんコラボ、7daysclosetなどしまむらの激安でコスパ最強のアイテムを爆買いしてきました！
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体型・ダイエット 【1日6分】脂肪を燃焼させる！短時間で全身引き締めメニュー
▶︎メニュー
(30秒 動く+10秒 休憩)
1.膝タッチ ウォーキング
2.足裏タッチ
3.スタンディングトゥータッチ
4.ワイドスクワット
5.バックランジ(右)
6.バックランジ(左)
7.お尻を突き出す
8.カニ...
ファッション 【保存版☆似合う服見つかるよ】ぽっちゃり激痩せ！？大人気ワンピ5種も徹底比較！50代プチプラコーデ
体型別＆パーソナルカラー別に似合うを解説したよ♪下半身ぽっちゃりの注意点など
大人の若見え変身メイク・央佳（おうか）です☆
メイク髪型とカラーの力で、40代50代60代の女性の悩みを解決し、
外見の魅力を引き出す専門家です♪
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ファッション 【20代営業OL】春の通勤服LOOKBOOK6選🌸👩🏻💻プチプラで叶える大人可愛いオフィスカジュアルコーデ #社会人vlog
こんにちは、キキです🌸
今日の動画では20代営業OLのプチプラで叶えるオフィスカジュアルLOOKBOOKをお届け✨
今回のコーデはハニーズ×GRL× ナチュラルビューティーベーシックの3ブランド品でまとめ...
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体型・ダイエット 二の腕トレーニング《心斎橋の女性のためのパーソナルジム・ボディーサーベーション》
・ケーブルトライセプスエクステンション
トライセプスエクステンションは腕を上に伸ばした状態で、肘を曲げて上下させることで上腕三頭筋(腕の後ろ側、二の腕の部分の筋肉)を鍛えるトレーニングです。
メインで鍛えられる部位は上腕三頭筋で、補助筋...