筋トレなしで楽しくダイエット？予想外の結果続出！減量中のあなたにダイエット中女性の「置き換え食」ソイプロテインで効果的に痩せる方法をゆっくり解説。夜のポテチを捨てずとも体重減＆美肌が手に入る！？この『ソイプロテインダイエット体験』知りたい女性人はいる？
目次
00:00 筋トレしないのにプロテイン飲み続けてみた結果スレ立
00:49 プロテイン飲み始めた経緯
03:05 それ意味あるの？
07:37 ◎◎がキレイになった、◯◯が良くなった
13:26 やっぱり筋トレしろ、プロテインマウント
21:22 結局プロテインどうなの？
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