【その思考やメンタルは性格じゃなくて栄養状態による症状！仕組みと対策‼】
マイナス思考、イライラ、無気力、緊張やパニック、自己肯定感が低い、、、これらを自分の性格だと思っていませんか?
または原因が分からず悩んでいませんか?
これらは多くのケースで栄養や体の状態による生理反応です。
この動画を観ると仕組みと対策が分かり、自身の症状を客観視できるようになります。
是非ご覧下さい😊
関連動画→ https://youtu.be/rVZZt91F37A
→ https://youtu.be/tbZO1DvwjVQ
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分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。
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【神経伝達物質と栄養の話】
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