健康
「若返りの秘密は紫にあり！」40代からの健康ダイエットにおすすめの紫のあの食材
Monthly Nostalgia
健康 足首が太い原因の１つ「股関節伸展運動」
足首が太い人は股関節伸展運動ができない人が多い
基礎的な対策エクササイズとして動画を参考にしてみて下さい。
⭐️30代以上の女性の多くが抱える身体のお悩みをサポート
ダイエット、垂れ尻や足太り、肩こり、O脚...
ファッション しまむら購入品紹介🉐#shorts #しまむら #fashion #コーディネート
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かわいいいちご🍓やセール品など紹介🛍️
ファッション 【UNIQLO×GU】1週間リアルコーデ記録7days,ユニクロ･GU購入品｜LOOK BOOK アラフォーコーデ
ご覧いただきありがとうございます。
1月16日-22日までのリアルな1週間コーデを撮影してみました。
生活環境が変わり、なかなか動画撮影の時間を設けるのが難しい中、毎日「15分20分」娘のお昼寝時間を利用しコツコツと撮影する事で、また動...
仕事・転職 【ガルちゃん有益】【40代50代】手取り15万、非正規独身女性は不安だらけ！？みんなで雑談しようww【ガルちゃん雑談】
のチャンネルは、40代以上の女性が人生後半を心身共に豊かに過ごせるように、有益で楽しく共感していただけるようなスレをお届けします！
スレの内容は、ガールズちゃんねるやその他投稿からの情報をメインに配信しています。
特に金融、老後の生活、...
ファッション 【ZARA購入品】セール価格でお得！ふらっと寄ったZARAで可愛いチャンキーニット🧶発見！！春から秋まで使えそうでまたまたコーディネートが楽しくなりそうな日
いつも動画をご視聴いただき、ありがとうございます💐
今回は昨日のZARA購入品です。
店舗にふらっと寄ったら、可愛いチャンキーニットをみつけ、しかも！セール価格だったので即購入でした！
残念ながらオンラインでは在庫なし...
健康 老化に伴う『サルコペニア』の予防と改善（動画本）
【危険】知らないと後悔する、脚が急激に老化し歩けなくなる人の5つの共通の特徴とは？今からできる対策とは？「サルコペニア」って何？医師が徹底解説！
知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生...
ファッション 【しまむら購入品紹介】ダイジェスト版 2024年12月分 Honeys Availも少しあり♪
#しまむらコラボ #購入品紹介 #青木美沙子 #honeys
ファッション 【#シニアファッション】ユニクロ新年祭 第2弾！！
【新年祭第二弾始まりました～】
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はじめまして☆ぽんです
60代のファッションも、キレイに楽しみたい！をモットーに色んなコーデやアイテムを紹介していきたいと思います❗
プチプラ...
ファッション 【モンベル ワークマン】違い暴露！メリノウールインナーを生地のプロが徹底比較
今回はモンベル、ワークマンの大人気メリノウール商品の比較
モンベル スーパーメリノウール MW ラウンドネックシャツ
ワークマン メリノウールシャツ
プロがメリット、デメリットを徹底解説！
購入前に是非観て確認して！
★【Mt. ...
恋愛 「もう一度会いたい！」と心に残る、忘れられない出会いの作り方
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⭐️友達のままでも悪くないし、恋人や結婚相手になれたらもっと素敵。シン...