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こんにちは！片桐先生です✨
今回は40代50代の女性が健康的に美しく痩せる方法についてお話ししました✨
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【目次】
0:00 本題について
0:33 痩せづらくなる原因
1:19 美しく健康的に痩せるには
2:56 GLP-1について
6:47 起き上がりシーン
4:08 まとめ
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