PMDS – Wenn es mehr als „nur PMS“ ist!
In diesem Video spreche ich ehrlich und offen über meine persönliche Geschichte mit prämenstrueller dysphorischer Störung (PMDS). Von Fehldiagnosen über emotionale Tiefpunkte bis hin zur richtigen Diagnose – ich teile mit dir, wie ich endlich verstanden habe, was mit mir los ist.
Ich zeige dir, wie sich PMDS in meinem Zyklus zeigt, was ich bereits ausprobiert habe, um damit besser klarzukommen – und was ich in Zukunft noch angehen möchte.
Dieses Video ist für alle, die unter PMS oder PMDS leiden, für Mamas, für alle, die mental strugglen und sich nicht allein fühlen wollen. ❤️
✨ Danke, dass du hier bist – fühl dich verstanden & gehört. ✨
#PMDS #MentalHealth #pms
#Mamaleben #Vlog #PMSvsPMDS #Zyklusgesundheit #Frauenpower #PMDSErfahrung #PMDSHilfe #MamaVlog #HaulMama #MentaleGesundheit #LebenMitPMDS #RealTalk #Frauenkrankheiten #HormoneUndIch #VlogAlltag
