リミックスコラボ大歓迎🥰
一緒に頑張ってくれる人はコメントに『🔥』してね😆
『保存』しておくと後で見返せておすすめ！
皆さん！いつもリミックスコラボやいいね、コメントも本当にありがとうございます😌
今回の運動なんだけど、おばさん体型に悩む50代女性が1ヶ月で3kg痩せたエクササイズだよ🔥
飛ばないからマンションもOK！
体力に自信が無い方でもOK！
しかも今回の運動は短時間で効率よく脂肪を燃焼することができて、痩せるだけじゃなく背中や足周りを動かすから【背中・太もも痩せ】にも効果的！
おばさん体型に悩んでいる方や、おばさん体型になりたくない人はやってみてね！
おすすめのタイミングは朝ごはん前！
余裕があれば3セットチャレンジ！🥰
完璧に出来なくてもいい！
大切なのは全力を出すこと！🔥
皆が頑張るから投稿も頑張れる！🥺
一緒にダイエットを成功に導こう🤗
他にもダイエットの質問や、
こんな投稿して欲しいというリクエストがあれば
コメント欄で教えて！💬
－－－－－－－－－－－－－－－
ご覧いただきありがとうございます😊
このアカウントでは
あなたの『痩せられない』をサポートする
ダイエット情報をお届けしています💪
あなたに合った無理しない上手な
ダイエット情報をGETしてね😁👍
みなさんのチャンネル登録とコメントが励みになります✨
次回の投稿もお楽しみに⭐
一緒に頑張りましょう❗
ーーーーーーーーーーーーーーー
【自己紹介】
Name：Ryosei Suzuki
Age：25
Height：168cm
Weight：70kg → 57kg (4ヶ月で-13kg)
YouTubeもやっているので
ハイライトからチェックしてみてね！
『RYO Fitness【30-40代からのダイエット】』
ーーーーーーーーーーーーーーー
【特典】
この投稿を見てくれた方限定で
あなたの『痩せられない』を解決する
『30分無料カウンセリング』をプレゼント！
インスタのプロフィールリンクにある
公式LINEからプレゼントを手に入れよう！
@ryo.fitness.315
ーーーーーーーーーーーーーーー
#おばさん体型
#エクササイズ
#朝活
#朝ダイエット
#脂肪燃焼
#50代ダイエット
#リミックス
#リール動画
#宅トレ
#家トレ
#fitness
#ダイエット仲間募集
#ダイエット仲間募集中
#家トレ部
#家トレ女子
#ダイエット記録
#ダイエット
#sekainoowari
#habit
