【40代50代】絶対に知っておきたい！女性の「閉経」によって起こる超意外な体の変化とは？【ゆっくり解説】＃エストロゲン＃閉経＃更年障害

女性40〜50代の閉経前後におきる身体の不調についてについてのお話です。
更年期障害とは何か、また、更年期障害によっておきる身体の不調も、
必要な栄養素をとることで症状は改善できます。
人生の折り返し、残りの人生を元気に過ごすために、上手にメンテナンスしていくことが大切です。

『 今日よりも元気な明日 』
健康管理士として 腸活の目的は、
PPKで健康な毎日を過ごしていただきたい。
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#閉経　#更年期障害　#エストロゲン　＃ゆっくり解説　＃健康