健康 【30~40代女性必見】代謝が落ち痩せにくい体を今すぐ2倍痩せやすい体して美ボディを手に入れる方法とは #shorts 30代女性がダイエットをしていても痩せられない方に多いのが、「代謝が低い」ということ。 生活習慣の乱れ、運動不足、加齢による衰えが原因で代謝は低下してしまい、その状態でダイエットに励んでも効果が出にくいんだ。 今回はダイエットと密接な... 2022.06.24 健康
健康 【健康診断大丈夫?】尿酸値を下げる40代からのダイエット食事 『ずぼら瞬食ダイエット』の書籍を無料でプレゼント中! ▶︎ ■ 松田リエ公式LINEアカウント 【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】 🎁食べ痩せ小冊子2冊 ... 2022.06.24 健康
健康 【SHEIN正直レビュー】全身SHEINのみ!元服飾学生が本気出したら40日分コーデ組めた!!1ヶ月半毎日違う服着れるぞ!!!!アクセサリーから靴まで!【1ヶ月コーデ】【SHEIN購入品】 めっちゃ大変だったけど楽しかった!!! ご視聴ありがとうございます❤︎チャンネル登録よろしくね/ ○コスメブランド💒leur charme 公式HP インスタ みんなのお守りになるコスメたち ◯サ... 2022.06.22 健康
健康 20代、30代、40代、50代と深さを増す歯周ポケットの平均値 歯周ポケットの深さの平均値は、20代、30代、40代、50代と年齢が上がるにつれ増加傾向が見られます。 歯周ポケットの深さの正常値は3mm 以下ですが、40代になると約半数の人に 4mm以上の歯周ポケットが見られます。 歯周ポケットの深... 2022.06.20 健康
健康 【PMS】生理前の彼女が急に泣き出した。彼氏の対応は…?【月経前症候群】 #pms #年の差カップル #字幕あり はーい!ジャン&えりです! 生理前のリアルな様子を撮影してみました。 月に1回こんなことが起こるけど、自分ではどうしようもできない。 誰かの支えがあることのありがたさを感じます。 ぜひ最... 2022.06.10 健康
健康 【無駄になる】やってはいけないプロテイン(タンパク質)の摂り方&選び方です。 ○なかやまきんに君プロデュース 『ザ・プロテイン』&『ファミテイン(青汁&カカオ)』 そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。 ○日本中の体脂肪を燃やす 『ザ・オンラインフィットネス』公式ホームページ ○なかやまきんに君公式... 2022.06.10 健康
健康 【40代50代ヨガ】腰痛改善ヨガストレッチで骨盤エイジングケア 40代50代アラフィフ女性のための腰痛をテーマにした骨盤ヨガストレッチ。 腰が疲れてきた時行うとスッキリするほぐしのヨガとヨガの椅子のポーズで腰痛になりにくい体の使い方を身につけ予防までマスターしていきましょう! 🔔チ... 2022.06.10 健康
健康 【40代50代ダイエット】食べ過ぎると太る!白い食べ物5選!食べ方にも注意! ▶︎レシピも毎週配信!LINE友達登録はこちら↓ 《3大登録特典》 1「あなたの思考の癖を生かして痩せる性格タイプ別ダイエット診断書」 2「食べ痩せ7日間夕食献立」 3「買い物リスト付き!朝昼晩の美味しい低カロリー... 2022.06.07 健康