健康

【お話のポイント・順番】 ・身体の中で一番熱を持っているのは？ ・呼吸で熱を排出する 　・吐く息は温かい ・夏の疲れが残ってると9月に夏バテ？！ 　・原因は冷房と冷たいものの摂りすぎ ・身体の持ってる仕組みでなんとかなる 　・中村の話...

HOW TO COUNT YOUR MACROS AND MORE: Let Me Help You With Your Fitness Goals, Apply Here For 1 On 1 Coaching BEST MA...

PMS fasst alle Beschwerden vor der Periode zusammen. Was einen Namen hat, kann sehr unterschiedliche Ursachen haben. M...

＼ PMS・生理痛のつらい日に ／ 心と体をそっとゆるめる、ピアノだけのヒーリング音楽をお届けします。 呼吸がしやすくなり、痛みや不安が和らいでいく―― そんな時間のサポートになりますように。 🌿 こんな時にお...

My Zepbound Update -finding the right protein #shortsfeed I've been on zepbound for 6 months and have plateau. I nee...

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ぜひチャンネル登録して一緒に美容を楽しみましょう。 コメント欄では、あなたの“推し”もぜひ教えてください♡ 体臭・汗・加齢臭…気になるニオイ問題！ 話題の"香りアイテム"を総まとめ！ 柔軟剤、デオドラント、ボディソープ、香水まで、リア...

PMSや生理痛でつらい日。 60分のやさしいピアノが、あなたの「心と体」にそっと寄り添います。 一日の始まりから、リラックス、整い、そして解放される流れへ—— 無理しなくて大丈夫。あなたのペースで、ゆっくり過ごしていきましょう。 &#...

A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, geralmente ocorrendo entre os 45 e 55 anos. Embora seja uma tra...

Most of us never got taught how our bodies actually work - beyond “you get a period once a month.” In this video, I br...