健康

しないと絶対に後悔するから 今すぐにやってね 1つ目運動習慣 出来るだけ歩く！1日20分 ２つめ姿勢 脚を組むと身体に不調が出てくる 3つ目、左右両方の歯を使って噛む 片噛みは顔は歪む 4つ目セルフマッサージの習慣 スキマ時間に...

最近よく飲んでいます。 配信の感想や要望はアーカイブコメント欄やTwitterハッシュタグ #S6_Live まで！ 使用しているBGMなど: 【トーマス大森音楽工房】 【zukisuzuki BGM】 【Safu】 ===...

こんにちは、40代の女性のみなさん！キャリア選択において避けるべき業界についてお話しする新しい動画が登場しました。この動画では、私たちが失敗から学んだ経験を共有し、将来のキャリアに関する重要なアドバイスを提供します。 40代女性が成功...

2023年秋版のコスパが高いプロテインと、健康志向が高い方向けのオススメプロテインをご紹介😄 値上げされるプロテインもありますが、大きく値下げされた商品も出てきました❗ 数ヵ月前とコスパの高い商品が変わって...

◆「ゆるめるストレッチ」×「バレエ姿勢トレーニング」４０代からの健康づくり◆ 『ハッピーバレエストレッチ（ハピバス）』の公式YouTubeチャンネルです。 ▶リラックス・美姿勢・体幹強化・筋トレ・肩コリ・腰痛・更年期・自...

夢を追求することは素晴らしいことですが、その過程で何を失ってしまうか、40代の女性が注意すべき点に焦点を当てた動画です。本動画では、40代女性が夢を追求する際に顔を合わせる可能性のある5つの課題について探ります。 時間の過剰な...

今回は【40代50代】ヤバすぎる体臭まき散らしてるかも！？ 40代以降の女性が嫌われる体臭とその対策について ゆっくりと解説しています(*´ω｀*) 見逃さないように、ゆっくりしていってね( ´∀｀ ) チャンネル登録していただけ...

この動画では、40代の女性が直面する可能性のある課題に焦点を当てます。人生の中で夢や目標を持つことの重要性は言うまでもありませんが、日常の忙しさや過去の経験からくる制約によって、夢を見失うことがあるかもしれません。しかし、夢のない人生を...

お邪魔します、四十女です。 7月のある日、国民健康保険料の支払い用紙が届きました 金額見てびっくり 国民健康保険って高いんですね 失業手当をもらいながら、ハローワークで見つけた求職者向けの労働講習を受け始めた私には、そう簡単に支払える額...

20キロ痩せて人生を変えたい40代女性のための 肥満専門ダイエットコーチ大野ゆかです＾＾ 【毎週水曜の11時に動画をアップ】 毎日パンを食べて24キロ痩せて 妊娠・出産した私のダイエットストーリーはこちら▼ ●インスタはこちら...