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健康 【コンセプト雑談/女性向け】コンセプトカフェ風雑談！今日はさくはもリスナーもお嬢様で女子会ですわ～【男性VTuber/コン雑】
来てくれてありがとう(*´▽｀*)
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コメントするのが苦手な人は無理にとは言いません！自分にあった楽しみ方で生配信を楽しみましょう！僕もコメントせずに見てる事ありますから
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健康 【PMS】生理前でツラい… 月経前症候群について産婦人科医が正しい対策を紹介します！
動画をご覧いただき、ありがとうございます🍞🩺
フェミューズクリニック院長の谷口彩です☀️
今回は【生理前の爆食・イライラ】についてお話させていただきました！
PMSは自分と...
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健康 【#生理講座】F俗嬢が教える！女性の生理講座あれこれ【#初見歓迎 #楠あげは #Vtuber #雑談】
※個人の知識と経験に基づいた上でのお話をしています。※
人によって個人差のあるものや、情報が一部古い可能性もあります。
楠は決して医師ではないので、正確な判断などは専門の医師にきちんとご相談ください。
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ファッション 見逃してない??GUのメンズ服が大人の女性にちょうどいい！コーデもたっぷりご紹介🫶
●目次
00:00 - opening
01:31 - item①
メッシュテクスチャー クルーネックT(5分袖)｜Mサイズ｜¥1,990
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アラフォー独身平社員の婚活/人生日記。
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私の肩書き
アラフォー
中小企業平社員
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(30秒 動く+10秒 休憩)
1.膝タッチ ウォーキング
2.足裏タッチ
3.スタンディングトゥータッチ
4.ワイドスクワット
5.バックランジ(右)
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7.お尻を突き出す
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