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【vlog】1娘と1犬1人ジム経営パパの全力6日間ルーティン

体型・ダイエット
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心身の健康と体力向上を統合的にサポートするYouTubeチャンネルです。部位別トレーニングや全身的なエクササイズ動画を通じて、効率的なフィットネスと健康維持を目指しましょう!さらに、僕の日常生活を紹介するvlogで、リアルなウェルネスフィットネスライフをお見せします。健康と体力向上の両面を総合的にアプローチし、一緒にライフスタイル全体をより良いものにしていきましょう!

生島直弥とは…横浜にて1人でパーソナルジムを経営柔道整復師国家資格持ちのパーソナルトレーナー某大手パーソナルジム・女性専門ジム・整形外科のリハビリ科での勤務経験を経て独立。女性専門ジムの経営とモデルとして活動しております。

このチャンネルを通して自分のやりたい事・伝えたい事を配信します! 人生全力で楽しく!

自己紹介動画はこちらhttps://youtu.be/zEQHoZ1ozN0おじなお日記のXhttps://twitter.com/naoyafit_secondおじなお日記のInstagramhttps://www.instagram.com/ojinao_fitness/

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