体型・ダイエット
運動初心者女子にシャドーボクシングのやり方を教えて来た結果確実に動きがプロに近付いている。
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健康 【更年期太り】40代の女性がきれいに健康的に痩せる秘訣はたった３個！くびれを作るプロが解説【ダイエット】
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