【あなたの腸活、間違っていませんか?　腸活の根本的仕組み＆腸内環境改善！】

【あなたの腸活、間違っていませんか?　腸活の根本的仕組み＆腸内環境改善！】

✅ 腸活の効果があまり感じられない方
✅ お腹が張りやすい方
✅ ヤクルトなど発酵食品を積極的に摂ることが腸活だと思っている方

この動画を観ると問題点と仕組みが分かり、正しい腸活ができるようになります。
是非ご覧下さい😊

関連動画　→小麦(グルテン)が良くない理由　https://youtu.be/HGpopIFdyKM
　　　　　→以前の腸の動画はこちら　https://youtu.be/E4JQ38ymXRg　　

このチャンネルでは生化学や論文を踏まえ「キレイで健康になりたい女性」にダイエットや健康に関する情報を発信しています。今後も有益な情報発信をしていきますのでチャンネル登録もよろしくお願いします😊

分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。

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【腸活の仕組み・基礎・やり方・根本！美容も健康も腸から!】

※このチャンネルはあくまで生化学や論文などの情報の提供を目的としており、診断や治療に関する医療的なアドバイスを提供するものではありません。治療は医師の指導のもとで行ってください。