【Vol.010】女性の体の変化とトレーニング：知っておきたいポイント

SUN VOICEは、富山県滑川市のパーソナルジム「SUN FIT」が配信するポッドキャストです。フィットネスや栄養学、解剖学をベースに、健康的な心と体づくりのヒントをわかりやすくお届けしています！
運動初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける内容となっており、短い時間で役立つ情報をお届けします。
毎週土曜日の夜9時に新しいエピソードを配信中！ぜひお気軽にお聞きください。

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