【その思考やメンタルは性格じゃなくて栄養状態による症状!仕組みと対策‼】

体型・ダイエット
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【その思考やメンタルは性格じゃなくて栄養状態による症状!仕組みと対策‼】

マイナス思考、イライラ、無気力、緊張やパニック、自己肯定感が低い、、、これらを自分の性格だと思っていませんか?
または原因が分からず悩んでいませんか?
これらは多くのケースで栄養や体の状態による生理反応です。
この動画を観ると仕組みと対策が分かり、自身の症状を客観視できるようになります。
是非ご覧下さい😊

関連動画→ https://youtu.be/rVZZt91F37A
    → https://youtu.be/tbZO1DvwjVQ

このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。

分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。

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【神経伝達物質と栄養の話】

※このチャンネルはあくまで生化学や論文などの情報の提供を目的としており、診断や治療に関する医療的なアドバイスを提供するものではありません。治療は医師の指導のもとで行ってください。