第12回【あなた色の花を咲かせよう🌸 さやの夢咲ちゃんねる】
パーソナリティ
魅力開花コーチさやこと
福本さやかです。
🍀本日のゲスト様は🍀
中高年の味方の
パーソナルトレーナー
藤原和代さん
ヒップアップをすることで
「若返る」 を実現します。
大人の悩める女子の体型
を根本から解決!!
見た目も勿論、 健康年齢も
上げるにはどうしたらいいかの
お話もお聞きしますよ。
どうぞお楽しみに ★
【プロフィール】
大人女子のなりたいを叶える
Bodymake デザイナー
☆ニックネーム ちーちゃん
☆1967年11月8日生まれ
☆鹿児島県出身
☆店舗名
ALK(アルク)
☆初めてのお仕事 バスガイド
☆東洋医療学校の教務事務8年経験
☆自身のダイエットからボディメイクに
目覚める
☆某トレーニングジムのマネージャー経験
☆現在は個人事業主として開業しパーソナル
ジムを営んでいます
○開業三年間 3687人のトレーニング
指導の実績
○強みとするトレーニング指導
中高年女性に特化した 『なりたい自分』 に
寄り添いコア(身体の中心部) からの指導。
☆ヒップアップをすると、 若返る! が理念です。
趣味
好きなスポーツ
好きな言葉
ポジティブ行動
カラオケ、 人間観察、 筋トレ
ゴルフ
自分史上最高
上を向いて笑う
