【ダイエットビフォーアフター】8ヶ月でマイナス9.6kg♪40代からでも遅くない！変われる♪ #40代ダイエット #アラフィフダイエット #ビフォーアフター #shorts
こんにちは！45歳でダイエットをスタートした
３姉妹ママのひまわりです🌻
約８ヶ月で8.9kgにダイエットに成功しました！
日々の詳しいダイエット方法などは（食事・宅トレ・日常）
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アラフィフでも痩せれる！！
毎日のチリツモでゆる〜く結果を出して行きましょう♪
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