40代でも変われる1年間の身体の変化がやばかった#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット
ご視聴ありがとうございます😊
痩せるだけのダイエットから
ボディメイクに切り替えて
1年間の身体の変化になります！
40代ですがまだ筋肉も頑張って付けられます🥺
このまま20代に負けない身体を目指して頑張ります🫣
#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット記録
健康
東洋医学でおもいっきり人生相談 20230807
40代でも変われる1年間の身体の変化がやばかった#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット
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