【リフトアップ筋トレ】50代女性before・after【即日】で女優のような綺麗な輪郭に！#shorts #fitness #workout

リフトアップ筋トレ
50代女性の即日ビフォーアフター

たった1回のリフトアップ特化の筋力トレーニングで、女優さんのようなシュッとした綺麗な輪郭になられました。

※リフトアップ筋トレはお顔には一切触れずに、体の筋トレのみで行います

【リフトアップ筋トレ】before・after50代女性！速攻で顔色が明るくなり引き上がる！ #fitness #workout #shorts
https://youtube.com/shorts/BEMIcCyQzdw?feature=share

【リフトアップ筋トレ】before・after【1週間後】40代女性の劇的小顔化と横顔美人化！#shorts
https://youtube.com/shorts/GWKrMRJRRWM?feature=share

【40代女性】と【50代女性】の下半身筋力トレーニング！スクワット編。

40代からのダイエット/ボディメイク
小さなパーソナルジムみかとれ

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女性専用小さなパーソナルジム “みかとれ”は小田急線「経堂駅」から徒歩４分。東京・世田谷区で「40代からはじめるカラダづくり」をコンセプトに、このエリアでは珍しい女性トレーナーが運営する初心者向けプライベートジムです。

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