【40代50代でも痩せれるダイエット】オートミールダイエット、楽ちんメニュー❤️アラフィフが痩せにくさを愚痴りながらまったりお料理☺️私はこれで痩せました編

年齢とともに運動や炭水化物抜きとかでは痩せなくて
最近、成功したダイエットのご紹介です❣️
なかなか痩せない方やアラフォー、アラフィフで
痩せにくくなってきた方にオススメです☺️
去年はこれで8キロ痩せました❗️
(55kg→47kg)

美味しくて、楽ちんなので参考にしてもらえたら
嬉しいです。

【ちょこっと自己紹介】
高校生と大学生のママさん美容部員です。
(年内で退職予定)ダウンタイムや仕事、更年期障害？
で最近、情緒不安定😅
コスメや美容、お洋服が大好きです。
コメントで仲良くしてもらえると嬉しいです❤️

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#ダイエット#オートミールダイエット#アラフィフ