【40代50代ヨガ】更年期太りやほてりを優しく整える骨盤ヨガ

健康
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40代50代、更年期やPMSが気になる女性のための骨盤ビューティーヨガで足腰スッキリ!体のほてりや熱をクールダウンしていつでも美しく心地よいあなたに整えましょう^ ^

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こばまゆ 横浜在住 
幼少期の虚弱体質をヨガとアーユルヴェーダで改善。
ヨガ暦40年講師暦16年
2000人以上の女性の美と健康をサポート

動画で好きな時に学べる
美と健康のセルフケアおうちアーユルヴェーダ講座と
オンラインヨガサロンを主宰。

横浜でキャリアコンサルティングも実施中

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曲:vllo

#40代50代 #更年期 #アラフィフダイエット