【40代50代ヨガ】更年期太りやほてりを優しく整える骨盤ヨガ

40代50代、更年期やPMSが気になる女性のための骨盤ビューティーヨガで足腰スッキリ！体のほてりや熱をクールダウンしていつでも美しく心地よいあなたに整えましょう^ ^

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こばまゆ　横浜在住　
幼少期の虚弱体質をヨガとアーユルヴェーダで改善｡
ヨガ暦４０年講師暦１６年
２０００人以上の女性の美と健康をサポート

動画で好きな時に学べる
美と健康のセルフケアおうちアーユルヴェーダ講座と
オンラインヨガサロンを主宰。

横浜でキャリアコンサルティングも実施中

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曲：vllo

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