【二の腕痩せ】筋トレなしで揉むだけ！40代50代でも筋トレなしで即効痩せる二の腕トレーニング

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◆プロフィール

配信者：Elly（えりい）43歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／YouTuber

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。

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