口の周りのたるみやシワを改善するエクササイズを３つご紹介します。
隙間時間に是非やってみてくださいね。
#シワ #たるみ #若返り
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目次
0:00 はじめに
1:12 口の中の筋トレ
1:38 アナウンサートレーニング
2:33 ペットボトルトレーニング
4:08 たくさん噛む
5:34 最後に
「癒されながら美しく」
オーガニックスキンケアを実践している
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