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9/5 ビーレジェンド筋肉LIVE【ビーレジェンド プロテイン】
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健康 切り抜き【57kg→49kg痩せ】40代50代でも必ず痩せられる！ダイエットの食事管理で気をつけていることki #ダイエット女子 #50代女性 #ダイエット #ダイエッター #アラフィフ
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健康 ついやっていませんか？意味のないプロテインの摂り方3つ【現役教授が解説】
杉浦克己のプロフィール：
立教大学 教授
東京大学大学院総合文化研究科（身体科学）博士課程修了。博士（学術）。
元 明治製菓ザバス スポーツ＆ニュートリション・ラボ所長
23年間にわたりスポーツ食品『ザバス』の開発とアスリートの栄...
健康 【40代大人女性】2週間！ウエスト-7cmお腹周りスッキリ
【40代大人女性】2週間！ウエスト-7cmお腹周りスッキリ#shorts
#筋トレ #腹筋トレーニング #お腹痩せ
健康 健康と幸福の新常識：40代女性が始めるべきライフスタイル改善術 をAIに聞いてみた！
『VOICEVOX もち子さん(cv明日葉よもぎ)』を使用しています。
#アラフォー #40代 #ai
健康 【土曜日スペシャル】生理痛もPMSも爆発的に増大！私ならピルは使わない。Dr.Amy Yasko Protocol /遺伝子栄養学カウンセラ/マインドフルネストレーナ。21時30分～約1時間の予定
ご視聴ありがとうございます♡
＜YouTubeライブ１週間よてい＞
・毎週 火、水、木、金 30分間（22時30分～23時まで）
・毎週土曜日 1時間スペシャル （21時30分～22時30分まで）
あなたもチャット友達になりま...
健康 【加齢臭ケア】心配するよりもケアをすれば大丈夫！！大人女性にピッタリなフレグランスもご紹介します🫧【エージーデオ２４・アリミノ・john masters organics etc.】
加齢臭は男性だけのものだと思い込んでいました。それは大間違いで、加齢臭は女性からもしっかり発せられているんです。その原因は？ どこから出るの？ 自分で確認できるの？ などなど、今回の動画では悩ましい加齢臭の正体を明かしていきます。
お...
健康 【40歳でフィジーク初挑戦への道】減量/減量食/減量飯/食事/ダイエット/40代/筋トレ/フル食/fwj/マスターズ/マイプロテイン /myprotein/インスタントオーツ/チョコレート/パスタ
市営ジムに通う40歳一児の父です。
フィジーク初挑戦へ向けて減量を開始し4ヶ月目に突入しました。
大会まで2ヶ月をきりました！！
ご飯は仕事への弁当も含め自分が作りカロリーはアプリで管理しています。
初めての減量で日々体感した事...
健康 【8/12(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟
◆「ゆるめるストレッチ」×「バレエ姿勢トレーニング」４０代からの健康づくり◆
『ハッピーバレエストレッチ（ハピバス）』の公式YouTubeチャンネルです。
▶リラックス・美姿勢・体幹強化・筋トレ・肩コリ・腰痛・更年期・自...
健康 【アトピーママさん必見】出産後にアトピーが悪化した40代 女性
40代 女性
妊娠後にアトピーが悪化し
出産後にさらにアトピーが悪化。
何をやっても治らなかった彼女のアトピーが
4ヵ月で改善し卒業されました。
#アトピー #痒み #ステロイド #脱ステ #痒疹
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健康 食べ過ぎた【有閑雑談】
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メンバー登録した方限定のディスコードサーバーに招待いたします。
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