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メイクしながら語る人。
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体型・ダイエット 女性専用パーソナルジムPLIZ西新店のセミパーソナルトレーニングの様子｜2名 2023/03/03
こんにちは💪
PLIZジムです！
西新店のトレーニングの様子をご紹介致します🔥
奥のお客様
●ラットプルダウン(ビハインドネック)
・使用筋肉
主に、広背筋・大円筋・僧帽筋・菱形筋を鍛えることができま...
健康 【女性が腹筋を割るには】※最強女子リカさんから、秘訣を聞き出してみた【切り抜き レモンチャンネル】
【最速最短でマッチョになる方法⑨】※初心者が陥りやすい、睡眠への考え方【切り抜き レモンチャンネル】
ご視聴いただきありがとうございます。
チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！
このチャンネルはレモンチャンネルさんのLIVE配...
ファッション 要注意[イネス×ユニクロ]要注意アイテムを正直解説！イネス好きスタイリストより
おすすめのものと【そうでないもの】がありましたので、正直にレビューします！こちらのもくじで見たい所の頭出しができます↓
もくじ 0:00 全体の要点
2:34 弊社サービス「養成コース」のご紹介
3:28 刺繍シャツ詳しく解説
6:21...
体型・ダイエット 女性専用パーソナルジムGYMS 2#shorts
ファッション 【50代ファッション】春コーデへの一歩はインに何を着るか。おしゃれな人はこれを取り入れています。
40、50、60代の皆さん。メッシュをリーズナブルに取り入れて、おしゃれを楽しみましょう。元気になれること間違いなしです。スイッチコーデ、そんなの簡単～ってなれます。
00:00 春へのスイッチコーデはこれ一枚？
00:09 しまむら...
スキンケア 【AI美容の新時代！】Chat GPT が切り開く大人ニキビ治療の可能性
今回は話題となっているChat GPTを使った「大人ニキビ治療の可能性」について検証していきます！
今後AI（人工知能）は美容の世界にも更に浸透してくるのか！？
色々と使ってみて役立つ使い方を探していこうと思います。
▼目次▼
0:2...
体型・ダイエット 【在宅ワークの食事をヘルシーに】女性トレーナーの1日の食事
いいね、チャンネル登録ぜひよろしくお願いします☺️
動画内で紹介したZENBカレー！試してみてね♪
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ファッション 【UNIQLO×GU購入品】絶対使える‼︎垢抜ける服ご紹介｜30代40代ファッション《LES BLISS》
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恋愛 まさかの一言に大号泣、田舎者貧困女が街コンに挑んだ結果…. #ぼっち酒 #酒飲み女
オラ、東京さ〜行くだ〜〜〜
こんばんは、あかねです♡
何を血迷ったのか、
都内の婚活パーティー（街コン？？）に参戦してしまいました。
焼肉屋さん、、、お隣の方の会話がディープすぎて
ところどころ無音にしたら
音声が変な感じになってし...
メイク 【40代50代】これだけで若見え！プロが教える垢抜け眉の描き方！
こんにちは。角谷智恵です。
大人向け。若見えメイク「眉編」
3つのポイントがわかれば簡単！若見えを叶える眉の描き方を紹介します。
ありがちなNGテクニックもお見せします。
【今回使用した商品はこちら】
クレ・ド・ポー ボーテ／スティロ...