生理中でも、自分らしく前を向きたいあなたへ。
体調が揺らぐ時こそ、心のコンディションがパフォーマンスに影響します。
この動画は、自己肯定感と集中力を整えるための朝のアファメーションです。
「なんとなくスイッチが入らない朝」でも、言葉の力があなたの軸を取り戻してくれる。
小さな5分が、思考も感情もすっと整えてくれます。
内面を磨くことは、最高の自己投資。
どんな時でも、自分らしいコンディションをつくるために。
“今の私を少しだけ前に進める”そんな朝時間を、一緒に育てていきましょう。
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