【自宅で簡単ストレッチ④胸椎・大胸筋編】#ダイエット #ダイエットモニター #ダイエットモニター募集 #体操 #ストレッチ #動的ストレッチ #おうちエクササイズ

ストレッチポールで行う筋膜リリースストレッチのやり方です♪今回の動画は「胸椎・大胸筋編」！大胸筋を伸ばす事で猫背対策にもなります🙋🏻‍♂️猫背が気になる方は、この動画のストレッチをご自宅やジムでやってみて下さい😊継続すれば姿勢も綺麗になります⭐️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ネクストジムには10代〜60代までの幅広い年齢層の方が通ってくれております❣️@next__gym ☑︎痩せたい方☑︎綺麗な身体作りしたい方☑︎リバウンドを繰り返している方☑︎結婚式や旅行などのイベントまでに身体を変えたい方☑︎産後の身体の悩みがある方☑︎服を綺麗に着こなしたい方☑︎より綺麗に美しくなりたい方どんな方でも一度ご相談下さい♪ネクストジムはダイエットBefore&After実績は日本最大級です🙆🏻‍♂️お客様のライフスタイルや目標に合わせて、トレーニング面、食事面、メンタル面まで全てサポートさせて頂きますのでご安心下さい☺️◾️NEXT GYM TOKYO目黒店 @next__gym 品川区上大崎2-13-29ルミエール上大崎1201目黒駅　徒歩3分◾️NEXT GYM TOKYO駒込店 @next_gym_komagome 豊島区駒込1-43-9駒込TSビル602駒込駅　徒歩30秒◾️NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406代々木駅　徒歩１分【公式ホームページ】https://www.next-gym.com【YouTubeアカウント】NEXT GYM TOKYO 女性専用パーソナルジム#パーソナルジム東京 #目黒パーソナルジム #目黒ジム #目黒 #駒込パーソナルジム #駒込ジム #駒込 #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーナー #女性専用ジム #女性専用パーソナルジム #ネクストジム #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #モニター募集 #ダイエットモニター #ダイエットモニター募集 #ダイエットモニター募集＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿