美尻になるためにやってほしいこと！ストレッチと筋トレはセットでやりなさい！！

今回はりなちゃんとのコラボ動画！
筋トレとストレッチはセットでしてほしい
スクワットの時前ももばかりに効く方にぜひ観てほしい
美尻になるための動画になっています❤️
私のトレーニングも１種目公開❤️
これをみて前ももの張り解決しよう！！

​⁠@aoi_happy _bodymeke
私のインスタ

@rina _happinessmind
りなちゃんのインスタ

大阪の京橋で女性専用パーソナルジム経営しています
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