今回の動画は、筋肉が付きやすい人の体質的特徴と、そうなる為の体質改善方法4選をご紹介します☀️
📗電子書籍📗
【朝食に食べるだけでミルミル痩せる、シン・アサバナナダイエット】発売中‼️
https://amzn.asia/d/dQ0Dlml
是非ご覧ください😌
【オンラインダイエットの詳細⬇️】
オンラインダイエット『Nakashima Bodymake School』
正しい知識を学び、行動すれば、カラダも人生も変わります。
パーソナルトレーニングジムWalk onは献血カードをお持ちいただくと、お得に入会できます😁
【献血とは】
献血について|日本赤十字社
病気やけがなどで輸血を必要としている患者さんの尊い生命を救うため、日本赤十字社では、16~69歳までの健康な方に献血のご協力をお願いしています。
・有益なダイエット情報、健康管理に興味がある方は公式LINEへご登録ください⬇️
ご質問もこちらからお願い致します。
LINE Add Friend
【オススメ動画】
・【初心者向け】夏までに最速で身体を変える「筋トレ」&「食事」のコツ。
・乃木坂46与田祐希さんも飲んでいる、ダイエットや美容に効果的なサプリメント。
Just a moment...
・「足のグリップ力が9倍になる最強の靴下」
https://a.r10.to/h6Hsh7
・船橋駅でオススメの焼き鳥・二番屋
https://tabelog.com/chiba/A1202/A120201/12009007/
️
・【食べ歩き】浅草ホッピー通りの旨い店・ひろ
酒場 ひろ (浅草(つくばEXP)/居酒屋)
★★★☆☆3.27 ■予算(夜):¥3,000~¥3,999
・船橋パーソナルトレーニングジムWalk on👣
船橋パーソナルトレーニングジムWalk on
船橋駅徒歩9分の完全個室パーソナルトレーニングジム。栄養学、解剖学を基に効率の良いダイエットサポートを行います。
銀座でのパーソナルトレーニングはこちら💁♂️
銀座でパーソナルトレーニングなら中島 健
トレーナー歴14年、元ゴールドジム上級トレーナー、元RIZAP教育担当。科学的根拠のある理論と経験をもとに、お客様を最適解へ導きます。
【電子書籍】
・腹筋の教科書
Amazon.co.jp
・11%の努力
https://amzn.to/3AekFqR
【共演させていただいた動画はコチラ】
Little Glee Monster 『ECHO』
KEYTALK – 「Summer Venus」
THE RAMPAGE from EXILE TRIBE vs BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE / Dead or Alive
すしらーめん りくさんとの共演動画
#ダイエット
#筋トレ