自然と痩せる!我慢ナシのダイエット!約束事はひとつ!20年体型崩れ無しの私が推す【40代の体型維持/ダイエット】

体型・ダイエット
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食事制限はリバウンドする。ダイエット目的の運動は続かない。
40代は体型維持に重点を置くと結果的に痩せやすくなります。
✨美肌のプロ #87✨

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2023/5/12更新

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