腰痛改善 筋トレ パーソナルトレーニング 女性 初体験パーソナルジム　後編

体型・ダイエット
2022.05.14
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腰痛改善 筋トレ パーソナルトレーニング 女性
今回の動画は腰痛肩こり改善ストレッチを中心にした初めてのトレーニングの様子です。

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