体型・ダイエット
【２５年 体重と向き合った】熟練トレーナーが作るダイエットメニュー
健康 【絶対するな】40代女性が避けるべき食事の誤り
40代の女性のために、健康な食事習慣の構築に役立つ秘訣がここにあります！この動画では、40代女性が日常生活で避けるべき5つの食事の誤りについて詳しく説明します。カロリー管理、糖分の制限、たんぱく質の重要性、塩分摂取の制限、そして適切な脂...
メイク ファンデは力弱く塗る #40代メイク #50代メイク #60代メイク
【ファンデは力弱く塗る】
メイクレッスンのお客様がびっくりされるのは、私がファンデを塗る時の力弱さです。
皮膚がほとんど動かないイメージ。
伝わるかなぁと思い動画にしました。
ちょっと大げさですが！
参考になれば嬉しいです。
※毎度、顔...
メイク 10代と40代の平成ギャル🎃😂
ハロウィンイベント🎃
10代と40代で平成ギャルメイク🎃
大人になっても楽しむべし。
dance studio CLAP
since 2011
幼児から大人まで毎日楽しくdanceしています。
応援して...
メイク 足トレーニング #ダイエット #主婦 #40代からのダイエット #挑戦 #筋トレ #ボディメイク #肉体改造 #甲状腺バセドウ病#楽しく減量
ファッション 【50代ファッション】きれいめカジュアルなモノトーンコーデ
今回の動画は
白、黒、グレーのアイテムを使用した【モノトーンコーデ】7styleになります
私なりの40代、50代のファッションを【きれいめカジュアル】を心がけてコーデを考え動画にしています
年齢を重ねてもオシャレを楽しみたい
そん...
芸能界ゴシップ 【東山紀之氏】“新エージェント会社”の社長に就任せず コンサル会社社長の福田淳氏が就任へ
ジャニーズ事務所から社名変更した「SMILE-UP.」の東山紀之社長が、新たなエージェント会社の社長には就任しないことがわかりました。社長には、コンサルティング会社「スピーディ」の社長が就任するということです。
この動画の記事を読む＞...
体型・ダイエット パンチの強さは攻撃力の質で決まる！パンチ力とスピードを上げるトレーニング方法 【基本～応用】埼玉県キックボクシングジム
#パンチ #質 #上げる
パンチの威力をガチで強くするテクニックで爽快感でストレス発散！埼玉県肥満解消キックボクシングで脂肪燃焼で痩せれる
埼玉県丁寧に教えてくれるキックボクシング！この練習をすれば、パンチが速く打てるようになる！王...
芸能界ゴシップ あやなん・しばゆーのW不倫に思う事
なぜ燃やすのか
そんな本です
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ファッション 着痩せ的太めパンツの選び方【しまむら】
健康 【世界一わかりやすい】40代女性のためのリーダーシップトレーニング
40代の女性の皆さん、リーダーシップの世界へようこそ！この動画では、【世界一わかりやすい】方法で、40代の女性のためのリーダーシップトレーニングを提供します。リーダーシップの要点をシンプルに理解し、実践的なスキルを身につけましょう。
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