メイク
渡邊渚、ワンピース姿で称賛の嵐!「小顔が際立つ」「癒される笑顔」が話題に
健康 10分で【生理の悩み】PMSを和らげるヨガ
本日の動画はPMSが和らぐヨガです
【目次】
0:09 アパナーサナ
2:41 セツバンダーサナヴィンヤサ
3:59 スプタワイパー
5:08 ウェーブキャットカウ
7:33 シャシャンカーサナ
9:33 チャイルドポーズ
ヨガ＆ピラ...
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膝がねじれていると、脚が太くなりやすく、疲れやすくなったりするって知っていますか？
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ファッション 【しまむら購入品】秋も使える！お値下げアイテムのご紹介🎵どうせ買うなら長く使えるアイテムが絶対お得❤️
ご視聴頂きましてありがとうございます😊
今回もしまむら購入品のご紹介です🎵
しまパトで見つけた秋も使えるお値下げアイテム2点のご紹介☺︎
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ファッション ◆しまむら購入品◆シーズンリーズン お値下げ品◆特価で発見！奇跡の着痩せブラウス【ぽっちゃりコーデ・60代ファッション しまパト しまむら】 yumiさん | Hinaさん | Komachiさん 他
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運動初心者のための女性専用ジムのインストラクターが、運動不足の方や簡単なストレッチ、筋トレ、、有酸素運動を、おうちで気軽に行いたい方にむけて、毎朝8時30分から15分間ライブを行います！ 難しい動きは一切なく、気持ちいいものだけおこな...