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概要欄まで読んでいただきありがとうございます。
今回は私のプロテインに対する考え方や
私(我が家）のプロテインとの付き合い方を動画にしました。
筋肉を含めて、体の組織を作るのに大事なタンパク質。
お食事もプロテインでも無理せず、そして楽しく摂取できるといいですよね。
グラノーラや他のスイーツにすると、家族も喜んでくれるし
私も罪悪感なく食べられるので時間がある時には作るようにしています。
グラノーラは動画の通りでとっても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
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よろしくお願いします。
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Song: Hoober – Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/HHigherWatch: http://youtu.be/RBPuDWzZUiA
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