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【ベストセラー】「お医者さんが教える老けない習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00  ご挨拶・導入
00:34 本日のお品書き
00:52 ①限 医学的に正しく髪と肌を最高に若返らせる方法
25:08 ②限  メンタルの安定こそが老化を遠ざけ、本当の美しさにつながる

▼参照
タイトル:お医者さんが教える老けない習慣
著者:糸井由里恵 (著) 協力:エイジケアプラス編集部
出版社:三空出版
※本動画は三空出版様から許諾を得て配信しております。

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◉中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY
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◉両学長 リベラルアーツ大学
https://www.youtube.com/c/ryogakucho

▼どんなチャンネル?
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介 
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!

高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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◉Twitter DM|https://twitter.com/takemi52937241
◉メール|takemi7772000@gmail.com
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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一部BGM
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