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浮腫みがきになる二重あごが気になったらこのポーズやってみてください。舌の筋肉を動かすと内臓が活性化されてむくみ解消。#小顔 #ヨガ #フェイシャルヨガ #セルフケア #美容 #バストアップ

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ベロって知らにあいだに筋肉の力が衰えやすいところなんです。とくに顔のたるみや顔のむくみが気になる人はベロを動かすトレーニングするだけで顔回りがしゅっとしていきます。鼻呼吸もしやすくなるので健康にも良いですね。

愛知県名古屋市のナチュラルボディケアサロンHARPです。セルフケアは手当という言葉があるように、いつでもどこでもできる世界一やさしい技術です。自分のことを一番早く気づいてあげられるようにセルフケア一緒にやってみませんか

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#セルフケア #小顔 #たるみ改善 #ボディメイク#筋トレ#ボディケア#顔のむくみ#ほうれい線#バストアップ

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