【冷え性:根本原因と対策 3選】

健康
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【冷え性:根本原因と対策 3選】

なかなか改善しない冷え性は、ふわっとしたアプローチではなく、血液データを基に賢くアプローチしましょう!多くのケースで緩解します😊

このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。

分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。

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「運動や半身浴などで治らない冷え性は?」