【冷え性：根本原因と対策 3選】

【冷え性：根本原因と対策 3選】

なかなか改善しない冷え性は、ふわっとしたアプローチではなく、血液データを基に賢くアプローチしましょう！多くのケースで緩解します😊

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分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。

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「運動や半身浴などで治らない冷え性は？」