フロントレイズ。#挑戦 #筋トレ #ダイエット #甲状腺バセドウ病 #ボディメイク #40代からのダイエット #肉体改造 #大会目標
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【Vlog #4】40代日常vlog 5月子宮体がん告知で入院手術をしました|京都人気のオシャレランチ巡り|模様替えの買い物と散髪
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