【1週間限定】Week 3/女性・初心者向け引き締めダイエットレッスン【Season 1】

健康
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メンバー限定”引き締めダイエットレッスン Season 1″です!
週3回を目標にこの動画にチャレンジしよう!
3ヶ月集中型レッスン(Week 1〜Week 12)で全身綺麗に引き締めていこう!
一緒に頑張ろう(^^)/

【Week 1/引き締めダイエットレッスン】

【Week 4/引き締めダイエットレッスン】


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【シリーズ】

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【毎週火曜日20:00〜LIVE配信】
会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄
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【メンバーシップ/限定動画】
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ/join
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【グッドボタン👍】
●このシリーズをまた見たい
●役に立った方
●最後まで出来た方
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【コメント✏️】
●感想・記録用・質問など
エクササイズ完了サインはこの絵文字→🙆‍♂️
必ずチェックします😄
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【Instagram&Twitter】
動画にチャレンジしたら#シンエット で見に行きます😃
スクリーンショット投稿もOK!
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【注意事項】
●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
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【おすすめトレーニングマット】
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【iHerbコード】
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【平山慎吾のプロフィール】

1987年生まれ
長崎県出身
1児のパパ
甘いもの大好き

”ワクワクするフィットネス作り”

チームシンエットのリーダーとしてあなたを引っ張ります!

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