40代でも変われる1年間の身体の変化がやばかった#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット

メイク

2023.09.02

ご視聴ありがとうございます😊

痩せるだけのダイエットから
ボディメイクに切り替えて
1年間の身体の変化になります！

40代ですがまだ筋肉も頑張って付けられます🥺

このまま20代に負けない身体を目指して頑張ります🫣

#ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエット記録

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