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【適正体重】『甘い・冷たいを徹底的にやめる』と適正体重になる|太れない体質も痩せれない体質|【『Ellyのボディメイクチャンネル』公認切り抜き】

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【Ellyさん公認】切り抜きチャンネル

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◆本編動画◆

若々しく「適正体重」にする方法TOP3|痩せすぎて太れない体質|老け見え・髪肌ツヤツヤに|体力・気力・免疫力を上げる

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◆Ellyさんプロフィール

配信者:Elly|養生ダイエットトレーナー(えりい)

ボディメイクトレーナー/上級望診法指導士/漢方アドバイザー/全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。

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●EllyさんTwitter

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