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必見!便秘解消食べ物オススメ5選#shorts

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若さに欠かせない便通改善・美腸について🌱
少しでも気がけて摂取したい食べ物5選

若返りにおいても、ダイエットにおいても、
美肌においても「出す」のが先だよね🌸
一緒に若返りゲットしましょう♪
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よしえちゃんのプロフィール

1981年3月10日生まれ 現在41歳

美容と健康をお届けする仕事に携わって20年。
幼少期から全身アトピー、喘息、冷え、便秘に
悩まされ、薬も効かない、お化粧できない、
自分に自信が持てない、うまく笑えない、
そんな中、肌や体は、正しいお手入れ
習慣できちんと生まれ変わることを知り、
肌質改善、体質改善を経験。

年齢とともに、美しく老いを楽しむ〜♫
ということをテーマに一回限りの人生
日々進化していく美容・健康知識を深めながら、
皆さんと美しく年を重ねたいと
YouTubeチャンネルを開設。
皆さまに笑顔がお届けできますように。

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#便秘解消#便秘改善#若返り#よしえちゃん#若返りの達人よしえちゃん

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40代の 大人美人| OTONABIJIN 40's
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