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【意外】40代女性が納豆1パックを毎日食べ続けた衝撃の結果…納豆+“あの食材”で最強のダイエット&老化予防が…【2パック食べるのがダメな理由も】

健康
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【意外】40代女性が納豆1パックを毎日食べ続けた衝撃の結果…納豆+“あの食材”で最強のダイエット&老化予防が…【2パック食べるのがダメな理由も】

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業!
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

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40代の 大人美人| OTONABIJIN 40's
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