【ボディメイク】40代からは体重よりも見た目が重要！

2023年6月に実施した30日チャレンジの結果報告です。

『SWAN FITNESS ダイエット塾 30日チャレンジ』
このチャレンジは通っていただく必要はなく、どこにいても参加していただくことができます。
減量ではなく、見た目を変えるボディメイクを第一の目標としています。だから、ダイエットプログラムとは異なり、食事の制限はありません！運動習慣を身に付けていただくことも目標としています。
チャレンジが終了する頃には体型が変わっていることをお約束します😊

３０日チャレンジ詳細は下のページよりご覧ください。
https://x.gd/32ikG

次回の30日チャレンジは、2023年８月１7日(木)からスタートします。

SWAN FITNESS ダイエット塾は、人生の後半の美と健康を諦めない人を応援します💖
お気軽にお問い合わせください。

SWAN FITNESS ダイエット塾
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