即効便秘解消のウラ技！今、うんち出す方法【トイレで見てね】#shorts

便秘を解消したい！
出したいのに出ない、出そうなのに出ない！
そんな時、よしえちゃんが毎回トイレでやっている
便秘解消のウラ技です♪

今！まさに今！うんちを出す方法です（笑）
ほんとすぐに腸が動き始めるのが分かりますよ★
便は心のお便りです★出すもの出して体も心も
スッキリ若返りゲットしていきましょう★

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このチャンネルでは
40・50代のための”無理をしない若返り方法”を発信してるよ
ぜひ、こちらもチェックしてみてね

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即効効く！顔のたるみを解消する方法

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よしえちゃんのプロフィール
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1981年3月10日生まれ

世界中に美容と健康をお届けする
仕事に携わって20年。
もともと幼少期から全身アトピーや
喘息、冷え、便秘に悩まされ、
薬も効かない、お化粧できない、
自分に自信が持てない、うまく笑えない、
そんな経験をもちながら、
肌のこと、体のことを勉強。

肌や体は、毎日の正しいお手入れ・習慣で
きちんと生まれ変わることも知り、
肌質改善、体質改善を自分自身で体験。

肌がきれいだと、お化粧が楽しい
自然と笑顔が増えて、心が喜ぶ。
肌からもらえる自信。
体が健康だと、心まで健康になれる。
自分と同じように悩む方々を
ひとりでも多く笑顔にしたいと
美容・健康に関わる道に進む。

年齢とともに、美しく老いを楽しむ
ということをテーマに一回限りの人生
日々進化していく美容・健康知識を
深めながら、皆さんと可愛く年を重ねたい
とYouTubeチャンネルを開設。

沢山の方々に笑顔がお届けできますように。

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