【美容と健康どうしてる?】40代で気を付けていること。体調の変化や季節の変わり目、毎日無理せず過ごせるセルフメンテナンス

健康
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季節の変わり目みなさんいかがお過ごしですか?
女性は30代40代と体調の変化や不調などがポツポツと出てきますよね。
毎日無理せずに、ご機嫌に過ごせるセルフメンテナンス、気をつけていることをご紹介します。

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#美容 #健康 #アラフォー